أرغب بزيادة وزني :(

[العصامية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الحبيبات ،،

أغلب المواضيع ،، كيف تنزلي من وزنك ؟؟؟؟

و الحقيقة ، أرغب في زيادة وزني ،،

هل من الممكن منحي أي وصفات ؟؟؟؟؟

و جزاكم الله كل خير ..

[وفاء الحبال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصى ياحبيبتى انا نقلت لك وصفه وان شاء الله لو مانفعت لاتضر ولكنها من فم طبيب

المكونات ؛ حمص وطحينة

نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة

و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة

وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل زيها زى طبق السلطة مثلا

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن د /عادل ذكر أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك

إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه

يعنى كل ما هتستعمليها أكتر كل ما هتزود وزنك أكتر
وربنا المستعان غاليتى

[ام كمال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
حببتى وفاء جزاكى الله خيرا انا كمان نفسى يزيد وزنى فعندى سؤال هوالحمص اللى عند بتع اللب ولا حمص الطبيخ وما فيش كمية محدد لكل وجبة ولا مافتوحة و
http://abeermahmoud.******.com/330-Thanks.gif

[العصامية]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحبا غاليتي وفاء الحبال ..
ما قصرتي و الله يجزاك كل خير ..

حبيت أسأل عن الطحينة ؟؟؟
هل المقصود ( حلاوة الطحينة ) و لا ( الطحينة ) العادية اللي نستخدمها في الطعام ؟؟؟
و الحمص ، نفس سؤال أم كريم ..

و مشكورة و الله .. :(315):

[وفاء الحبال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مرحب اخواتى ام كمال والعصامية
لاشكر على واجب
ربنا جعلنا اسباب لبعض
ربنا ييسر لكم اموركم

جبت لكم طريقة السلطه بالصوره علشان تعرفوا
وعموما الحمص واضح من الصوره هو بقول اللى بنأكله مع الترمس فى الاعياد لو اخت منكم من مصر هاتعرفه
عموما هو بقوليات

والطحينه معروفه بنعمل بها سلطة الطحينه مش الحلاة الطحنيه

وهاكتب لكم الطريق بالصوره اتفضلوا


الطريقة :

سلطة الحمص بالطحينة

"المقادير"

-2 كوب إلا ربع من الحمص الجاف (350 غ)

- ملعقتان صغيرتان من كربونات الصودا

- 5 فصوص مدقوقة من الثوم

- 4/3 كوب من عصير الليمون الحامض

- 2/1 كوب وملعقة طعام من الطحينة

- 2/1 الى 4/3 كوب من سائل غلي الحمص

- ملح للتزيين

-4 ملاعق طعام من الحمص المسلوق

- ملعقتا طعام من زيت الزيتون

- 4/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر المطحون

"طريقة التحضير"

1ـ ينقع ويسلق الحمص.

2 ـ يصفى الحمص ويحفظ السائل المصفى جانباً، وترفع 4 ملاعق طعام من حبات الحمص وتترك جانباً لتستعمل في تزيين الطبق.

3 ـ يوضع الحمص المصفى الساخن، والثوم المدقوق، وعصير الليمون الحامض، والطحينة وحوالي ملعقة صغيرة من الملح في خلاط الطعام وتهرس المكونات حتى تنعم.

4 ـ يضاف 2/1 الى 4/3 كوب من سائل الطهي حتى يصبح المزيج اشبه باللبن الكثيف. يذاق المزيج ويرش الملح.

5 ـ يوضع الحمص بالطحينة في طبق التقديم ويزين حسب الرغبة.
وبالهنا والشفا





http://www.66n.com/forums/imgcache/850.imgcache.jpg

وان شاء الله هاعملكم نظام غذائى متكامل لزيادة الوزن
ربنا يقدرنا على فعل الخير
تحت امركم حبيباتى

[ام كمال]

http://www.arabsys.net/pic/bsm/44.gif
http://smiles.al-wed.com/smiles/60/1148293421_350431761.gif

[الأترجــه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الداعية الباكية]

اختي وفاء بالله ممكن وصفات اخرى
بسيطة والله الوصفة صعبة برشة
ممكن حاجة سهلة
انا وزني قاعد يهبط بطريقة غريبة
ممكن وصفة سريعة
بارك الله فيكي

[رحماك ربي]

بسم الله الرحمن الرحيم

كل ما تودين معرفته وأيضا وصفات لمعالجة النحافة وفقدان الشهية

من هنا بالضغط على الرابط

http://www.imanway.com/akhawat/showthread.php?p=142390#post142390 (http://www.imanway.com/akhawat/showthread.php?p=142390#post142390)

[اميرة عابدين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[زينة الأبرار]

اختي تريدين وصفة ضد النحافة

اولا اشتري من صيدلية فاتح شهية وبعدين اهطي كل وجبة حقها وارتاحي بعد الاكل والراحة نفسية مهمة

واشربي ماء الحلبة تاخدين كمية منها وتضعينها في الماء لمدة نصف يوم
متلا في الليل والغد اشربيها طول النهار ولكن راااااااااااائحة بس هس حلوة كتير