المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك


الآءالله
06-09-2005, 01:01 PM
عادة ماتظهر التجاعيد حول العينين أوفي الوجه عموما نتيجة التقدم في السن ولكن في بعض الأحيان تظهر عند صغيرات السن نتيجة القيام بحركات تعبيرية مثل الضحك أو العبوس أو نتيجة كسل الدورة الدموية في هذة المنطقة .
وبما أن البشرة الرقيقة المحيطة بالعينين هي الأكثر حساسية بالوجه، فإنها معرضة أكثر من غيرها للانتفاخ وظهور التجاعيد أو الازرقاق، وذلك لافتقار هذه المنطقة للخلايا الدهنية التي تؤمن لها الحماية من مظاهر الشيخوخة المبكرة.

ولتفادي ظهور مثل هذه الأعراض تجنبي مايلي :

الضغط على البشرة بقوة أثناء عملية التنظيف .
السهر والإرهاق.
استخدام الاقنعة أو الكريمات على منطقة ماحول العينين ، إلا ماهو خاص بهما.
غسل هذه المنطقة بعنف، فهذا يساعد على ظهور التجاعد.
النوم وعلى عينيك بقايا ماكياج.
الجلوس أمام شاشة الكمبيو تر أو التلفزيون لساعات طويلة.
استخدام مساحيق تجميل رديئة من أساس أو كحل أوسكارا.

أما إذا شعرت بالتعب في عينيك فاستخدمي ماهو طبيعي وآمن على عينيك وعلى البشرة المحيطة بهما.

ولنأخد مثالأ على ذلك: شرائح الخيار أوالشاي البارد .
أولا: الشاي البارد :
بللي قطنة أوقطعة قطنية بالشاي ثم ضعيها على عينيك وهما مغمضتين لمدة (10) دقائق . ثم أزيلي بقايا الشاي.

ثانيا:شرائح الخيار:
ضعيها حول العينين لمدة (10) دقائق ثم امسحي بقطنة مبللة بماء بارد لتمنحك الشعور بالراحة والانتعاش , وتشد المنطقة المحيطة بالعينين وتجعلها أكثر تماسكا .
أخيرا استخدمي القطن عند إزالة ماكياج العيون وذلك بتمرير القطنة بلطف حول العين عدة مرات لإزالة بقايا الماكياج بالكامل.
http://img116.echo.cx/img116/6545/dtglitter1112dp.gif


الليمون من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة ؟ هذه حقيقة، حيث يستخدم للتخلص من القاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية.

كما يمتاز بتأثيره القابض للبشرة ، لذا يستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة ، وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون . ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ، ومحسن للون البشرة عموماً.
ولاستخدام الليمون كمادة منظفة عليك بدهان البشرة بطبقة رقيقة من عصير الليمون ، وتبقى بضع دقائق حتى تجف ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .

كما أن لليمون فوائد أخري ، حيث أكد خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية ان شم رائحة الليمون يعمل علي رفع المعنويات وشرح الصدر، كما يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها.
كما يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة، وهو غني بفيتامين ( c ) ومضاد للتجاعيد، ويستخدم مباشرة على البشرة.

وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون، وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، كما أن الليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، و يمنحها نعومة فائقة ويجعلها اكثر تألقاً .
وينصح الخبراء باستخدام زيت الليمون بحكمة ودون إسراف وفي مناسبات محدودة، لأنه قد يتسبب في حرق البشرة، فلا يجب استخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة، كما نصحوا باختيار شامبو للشعر يحتوي على الليمون الحقيقي وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط.

http://img116.echo.cx/img116/6545/dtglitter1112dp.gif
تخلصي من مشكلة اصفرار الوجه
عزيزتي حواء.. مشكلة اصفرار الوجه من المشكلات التي تؤرق الكثير من النساء، لذا نقدم لك أهم أسبابه وأهم التوصيات للتخلص من هذه المشكلة ببساطة.

أما أسبابه :

الإرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية وعاطفية ، قد لا تحاولين التخلص منها وتفكرين بها باستمرار، مما ينعكس ذلك على وجهك بوضوح.
سوء التغذية المزمن .
المرور بحالة وجع لا تطاق بدون استعمال مسكنات .
توتر عصبي دائم وسيطرة حالة من الاكتئاب لفترة طويلة .
التدخين بشكل إدمان والتعرض لحالة من البرد القارس .
أما التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو أن قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه أصفر .
ولكن الوجه الأصفر يجعلك حزينة ، ومعنا سوف يزول الاصفرار وعوامله .
* أهم التوصيات التي تعالج اصفرار الوجه :

الترويح عن النفس كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر برفقة أشخاص يرتاح اليهم المريض ويحبهم ويتحدث معهم ، حيث أن الفضفضة من العوامل الهامة التي تخلص النفس مما تعانيه من ضغوط ومشاكل واحباط .
ممارسة رياضة المشي يوميا، حيث ثبت فائدة رياضة المشي فى جميع الأحوال، أو متابعة بعض الهوايات كالصيد وغيرها .
أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة، وذلك لاراحة الأعصاب وحدوث حالة استرخاء يليها الخلود الى النوم وقتا كافيا .
تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجودة في الأوراق النباتية الخضراء .
تناول لحوم الطيور على أنواعها .
بوابه المراه

تقوى الله
06-13-2005, 03:05 AM
نصائح قيمة أخيتي آلاء الله

نفعنا الله بك .. و بمشاركاتك

الآءالله
06-13-2005, 11:24 AM
بوركت اختي علي المرور العطر

التواقة إلى الله
05-09-2006, 03:11 AM
جزاك الله كل خير اخيتي الآء الله
افدتنا افادك الله